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【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするスレ16【一年】

1 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/08(水) 23:12:22 ID:???
 (1) IDで数字が出たらその分腕立て伏せします。
    (例) ase20Kzc → 20回腕立て伏せ
 (2) 数字が2箇所以上に別れていたら、素直に足し算してください。
    (例) R34as1k3 → 34+1+3で 38回腕立て伏せ
 (3) 数字がなかった場合は0回

追加ノルマ(Pub3.4)
  1日目 〜 30日目   新兵   ID合計数字+0
 31日目 〜 60日目   兵卒   ID合計数字+10
 61日目 〜 90日目   伍長   ID合計数字+20
 91日目 〜 120日目  軍曹   ID合計数字+30
121日目 〜 150日目  曹長   ID合計数字+40
151日目 〜 180日目  准尉   ID合計数字+50
181日目 〜 210日目  少尉   ID合計数字+60
211日目 〜 240日目  中尉   ID合計数字+70
241日目 〜 270日目  大尉   ID合計数字+80
271日目 〜 300日目  少佐   ID合計数字+90
301日目 〜 330日目  中佐   ID合計数字+100
331日目 〜 360日目  大佐   ID合計数字+120

※ 一日でもサボったりor挫折した場合、−3日のペナルティを受けます。
※ 分割や借金で、回数を次の日に持ち越すことはルール違反です。
  一日以内にできなかったら素直にペナルティを受けましょう。
※ E-mail欄には何も書かずに書き込む(メール欄に何か書くとIDが出ません)

   [技を超えた純粋な強さ!それがパワーだ!]

2 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/08(水) 23:15:16 ID:???
前スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするスレ15【一年】
http://game11.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1176906431/

※ このスレで決められているルールは>1の腕立てルールのみです。
  腹筋や背筋等は独自にルールを作ってください。

3 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/08(水) 23:24:29 ID:???
母「おい、おまいら!!夕食ができますた。リビングに集合しる!」
父「詳細キボーヌ」
母「今日はカレーですが、何か?」
兄「カレーキターーーーーーーーー」
妹「キターーーーーーーーーー」
姉「カレーごときで騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父 --------終了-------
兄 --------再開-------
妹「再開すなDQNが!それより肉うpキボンヌ」
母「ジャガイモうp」
姉「↑誤爆?」
兄「タマネギage」
父「ほらよ肉>家族」
妹「神降臨!!」
兄「タマネギage」
母「糞タマネギageんな!sageろ」
兄「タマネギage」
姉「タマネギage厨uzeeeeeeeeeeee!!」
母「ageって言ってればあがると思ってるヤシはDQN」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか?」
母「氏ね」
父「むしろゐ`」
兄「タマネギage」
妹「兄 、 必 死 だ な ( 藁 」

4 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/09(木) 00:04:18 ID:???
ああああああああああああああああああああ
間に合わなかった(´・ω・`)ショボーン
1000とりたくてのばしてたら忘れてた(´・ω・`)ショボーン


5 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/09(木) 00:18:21 ID:xg96axKH
あほ

6 :アカム@兵卒:2007/08/09(木) 00:25:31 ID:SH28MQti
大丈夫、そんなにあほじゃないからb

39日目(−9)
計 1815
前回  18




7 :ぱんだ@:2007/08/09(木) 02:22:08 ID:DOUXnoVt
1日目

8 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/09(木) 06:34:56 ID:???
(´・ω・`)

9 :ぬるぽん@中佐:2007/08/09(木) 19:12:49 ID:wxJUTeSc
336日目(‐33日)
腕立て 計22577回
腹筋  計2000回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)
>>1
スレ立て乙様です

10 :伍長:2007/08/09(木) 22:36:58 ID:bX5f+uV/
89日目

合計3849回

11 :YPRI@大佐:2007/08/09(木) 23:12:30 ID:oS01le3S
398日目(ペナ111日)

通算:腕立て49,131回 腹筋23,360回

残:651

12 :|ω・`):2007/08/09(木) 23:42:23 ID:v99VIGZ3
711日目(-357日) 腕立計150600回 腹筋計44800回 背筋計44800回 スクワット計44800回
>>1
スレ立て乙彼秋刀魚です。

13 :(*´ー`)♪:2007/08/09(木) 23:44:13 ID:mf15+7Mm
265日目23562回
10/13日分ノルマ91383消化100残り51900回

スレ建て乙です♪

14 :せんぷぅき@新兵:2007/08/09(木) 23:44:19 ID:T/8Gbq9z
11

15 :せんぷぅき@新兵:2007/08/09(木) 23:45:11 ID:T/8Gbq9z
 11日目(−6)

腕 計206回
腹 計61回
背 計61回
スク 計61回


16 :アカム@兵卒:2007/08/10(金) 00:21:09 ID:hzXKD+K/
40日目(−9)
計 1853
前回  38


17 :チャウル新兵:2007/08/10(金) 01:32:23 ID:3FFx1BJM
七日目

累積
腕292腹351背292脚351


18 :伍長:2007/08/10(金) 15:44:04 ID:m9XY0tLX
90日目

合計3874回

19 :まりお:2007/08/10(金) 15:47:36 ID:???
へっ ばかじゃねぇのwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

20 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/10(金) 18:30:24 ID:???
12

21 :せんぷぅき@新兵:2007/08/10(金) 18:30:57 ID:RPOKo0o/
やべ
12

22 :せんぷぅき@新兵:2007/08/10(金) 18:31:52 ID:RPOKo0o/
 12日目(−6)

腕 計206回
腹 計61回
背 計61回
スク 計61回


23 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/10(金) 18:51:54 ID:PMG9WEfm
(´-д-`)

24 :ぬるぽん@中佐:2007/08/10(金) 19:18:12 ID:sjwWheln
337日目(‐33日)
腕立て 計22677回
腹筋  計2000回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)

25 :YPRI@大佐:2007/08/10(金) 23:00:45 ID:M1FhIPUc
399日目(ペナ111日)

通算:腕立て49,321回 腹筋23,470回

残:621

26 :(*´ー`)♪:2007/08/10(金) 23:11:46 ID:24yduHEX
266日目23664回
10/13日分ノルマ91383消化100残り51800回

27 :|ω・`):2007/08/10(金) 23:51:13 ID:1A+atytb
712日目(-357日) 腕立計150760回 腹筋計44880回 背筋計44880回 スクワット計44880回

28 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/11(土) 09:22:29 ID:???
八日目

累積
腕296腹354背354脚296

29 :チャウル:2007/08/11(土) 09:23:22 ID:+x/L1pqn
八日目

累積
腕296腹354背354脚296

またミスった(う∀`)

30 :伍長→軍曹:2007/08/11(土) 16:48:46 ID:JmT6RtF2
91日目

合計3903回

31 :アカム@兵卒:2007/08/11(土) 19:09:59 ID:MivmIKjf
41日目(−9)
計 1853
前回  38

昨日ウイルスでPCぶっとんだ
さっきOS入れ直したぜb・・

32 :ぬるぽん@中佐:2007/08/11(土) 19:13:23 ID:Qpjw5uND
338日目(‐33日)
腕立て 計22777回
腹筋  計2000回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)

33 :せんぷぅき@新兵:2007/08/11(土) 20:10:46 ID:/sWTREiq
13

34 :せんぷぅき@新兵:2007/08/11(土) 20:11:25 ID:/sWTREiq
 13日目(−6)

腕 計210回
腹 計61回
背 計61回
スク 計61回


35 :YPRI@大佐:2007/08/11(土) 22:31:31 ID:467N+aBq
400日目(ペナ111日)

通算:腕立て49,521回 腹筋23,580回

残:581

36 :(*´ー`)♪:2007/08/11(土) 23:16:31 ID:ijMyDPsD
かきかき。

37 :アカム@兵卒:2007/08/12(日) 02:29:09 ID:+aJihF1c
42日目(−9)
計 1863
前回  10

38 :チャウル新兵:2007/08/12(日) 18:28:49 ID:Uy50OlFm
九日目

累積
腕297腹355背355脚297

39 :軍曹:2007/08/12(日) 20:16:43 ID:zlvUoAr/
92日目

合計3941回

40 :ぬるぽん@中佐:2007/08/12(日) 20:58:18 ID:jMBB1EXP
339日目(‐33日)
腕立て 計22882回
腹筋  計2000回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)

41 :YPRI@大佐:2007/08/12(日) 21:19:54 ID:xmTOyUmM
398日目(ペナ111日)

通算:腕立て49,721回 腹筋23,690回

残:978

42 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/12(日) 21:41:00 ID:lXvvQFFF
1日目

43 :|ω・`):2007/08/12(日) 23:26:40 ID:c7+txxDZ
713日目(-360日) 腕立計150920回 腹筋計44960回 背筋計44960回 スクワット計44960回

44 :(*´ー`)♪:2007/08/12(日) 23:40:44 ID:eDi7Mueg
268日目23848回
10/13日分ノルマ91383消化200残り51600回

45 :軍曹:2007/08/13(月) 18:50:13 ID:38w/SgTI
93日目

合計3971回

46 :アカム@兵卒:2007/08/13(月) 19:11:20 ID:OD1/2kV7
43日目(−9)
計 1874
前回  11

47 :YPRI@大佐:2007/08/13(月) 21:40:20 ID:X3ADc9Xk
399日目(ペナ111日)

通算:腕立て49,921回 腹筋23,800回

残:938

48 :ぬるぽん@中佐:2007/08/13(月) 23:32:38 ID:srJu6eTo
340日目(‐33日)
腕立て 計22982回
腹筋  計2000回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)

49 :チャウル:2007/08/13(月) 23:33:30 ID:OOeSjRRO
十日目

累積
腕347腹405背405脚347

50 :(*´ー`)♪:2007/08/13(月) 23:34:02 ID:0fISzetw
269日目23935回
10/13日分ノルマ91383消化100残り51500回

暑 く て や る 気 し ね ぇ

51 :|ω・`):2007/08/13(月) 23:45:16 ID:Q0Iubwkr
714日目(-360日) 腕立計151080回 腹筋計45040回 背筋計45040回 スクワット計45040回
忙しくて(ry。

52 :軍曹:2007/08/14(火) 00:06:34 ID:bbqKa6QZ
94日目

合計4039回

53 :|ω・`):2007/08/14(火) 22:14:02 ID:IpS/LPHK
715日目(-360日) 腕立計151240回 腹筋計45120回 背筋計45120回 スクワット計45120回

54 :チャウル新兵:2007/08/14(火) 22:39:25 ID:efJdbDcg
十一日目

累積
腕347腹405背405脚347

55 :YPRI@大佐:2007/08/14(火) 22:47:35 ID:K16c8iOV
400日目(ペナ111日)

通算:腕立て50,121回 腹筋23,910回

残:898

56 :(*´ー`)♪:2007/08/14(火) 23:21:52 ID:8hEWbTcj
270日目24015回
10/13日分ノルマ91383消化0残り51500回

57 :ぬるぽん@中佐:2007/08/14(火) 23:53:12 ID:ivP4NWMd
341日目(‐33日)
腕立て 計23088回
腹筋  計2000回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)

58 :軍曹:2007/08/15(水) 00:05:40 ID:b3729qCD
95日目

合計4075回

59 :アカム@兵卒:2007/08/15(水) 01:36:20 ID:dkPCOnBx
44日目(−9)
計 1894
前回  20

60 :(*'。'*):2007/08/15(水) 02:19:23 ID:wKNdeSwZ
1日目

61 :アカム@兵卒:2007/08/15(水) 02:51:42 ID:dkPCOnBx
今気づいたんだが・・・
>>58
・・・・3729

62 :ぬるぽん@中佐:2007/08/15(水) 20:10:10 ID:elAXwvMq
342日目(‐33日)
腕立て 計23192回
腹筋  計2000回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)
大きいの出たらキツイから早めに

63 :|ω・`):2007/08/15(水) 22:29:43 ID:Fuzx4R4t
716日目(-360日) 腕立計151400回 腹筋計45200回 背筋計45200回 スクワット計45200回

64 :チャウル新兵:2007/08/15(水) 22:55:02 ID:hm0E5nQF
十二日目

累積
腕347腹405背405脚347

明日から電波の届かない山奥に…

65 :YPRI@大佐:2007/08/15(水) 23:05:11 ID:PGEAK8pc
401日目(ペナ111日)

通算:腕立て50,321回 腹筋24,020回

残:858

>>64
行ってらっしゃい

66 :(*´ー`)♪:2007/08/15(水) 23:41:20 ID:xEgW+eYd
あ、今日から+90…
271日目24103回
10/13日分ノルマ91383消化100残り51400回

67 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/16(木) 10:00:34 ID:h7O0vF2g
おはよう^^

68 :アカム@兵卒:2007/08/16(木) 16:25:25 ID:J8Tc04Ig
45日目(−9)
計 1904
前回  10

69 :チャウル新兵:2007/08/16(木) 16:51:06 ID:Nqn4ODD/
十三日目

累積
腕352腹410背410脚352

電波が入る今がチャンス…

70 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/16(木) 18:07:16 ID:???
1日目

71 ::2007/08/16(木) 18:08:19 ID:1m1fr/Nr
1日目ー☆

72 :ぬるぽん@中佐:2007/08/16(木) 21:01:25 ID:ssC581Pg
343日目(‐33日)
腕立て 計23292回
腹筋  計2000回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)

73 :ぬるぽん@中佐:2007/08/16(木) 21:04:02 ID:ssC581Pg
うがぁぁぁぁ

こんな暑い日にできねぇぇぇ(;´Д`)<ぬるぽ

74 :YPRI@大佐:2007/08/16(木) 22:26:04 ID:nsJyKHLK
402日目(ペナ111日)

通算:腕立て50,521回 腹筋24,130回

残:818

75 :|ω・`):2007/08/16(木) 22:57:57 ID:M6FHXjk4
717日目(-360日) 腕立計151560回 腹筋計45280回 背筋計45280回 スクワット計45280回

76 :(*´ー`)♪:2007/08/16(木) 23:33:25 ID:MGa+SEpL
取り敢えずかきかきっと

77 :軍曹:2007/08/16(木) 23:53:22 ID:P+NKOp4Y
96日目

合計7834回
一日半の予定が・・・
しかも腕が('A`)

78 :アカム@兵卒:2007/08/17(金) 00:09:16 ID:bUFw92Cg
46日目(−9)
計 1926
前回  22

79 :アカム@兵卒:2007/08/17(金) 00:09:56 ID:bUFw92Cg
|∀・)・・・・・
92は簡単なほうか・・・
まぁ十分時間あるんで簡単b

80 :チャウル:2007/08/17(金) 16:23:11 ID:s42VBQdq
十四日目

累積
腕392腹450背450脚392


81 :軍曹:2007/08/17(金) 23:01:58 ID:szbSlyG2
97日目

合計7868回

82 :|ω・`):2007/08/17(金) 23:13:06 ID:rieWD4NO
718日目(-360日) 腕立計151720回 腹筋計45360回 背筋計45360回 スクワット計45360回

83 :YPRI@大佐:2007/08/17(金) 23:21:52 ID:7M7mqe9H
403日目(ペナ111日)

通算:腕立て50,721回 腹筋24,240回

残:778

今日は暑いのでお休み

84 :ぬるぽん@中佐:2007/08/17(金) 23:57:27 ID:Su797WUZ
344日目(‐36日)
腕立て 計23292回
腹筋  計2000回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)
昨日のはギブw

85 :ぬるぽん@中佐:2007/08/17(金) 23:59:34 ID:Su797WUZ
ちょwww

この時間にして・・・


今日もギブでorz

86 :アカム@兵卒:2007/08/18(土) 00:09:38 ID:cKbms72y
47日目(−9)
計  2028
前回  102

>>85
wwwwwwwwww



87 :(*´ー`)♪:2007/08/18(土) 01:59:23 ID:7xRwg19O
あわあああ今日の分ちゃんとやったのにぃぃ

269日目24283回
10/13日分ノルマ91383消化200残り51200回

88 :ぬるぽん@中佐:2007/08/18(土) 20:39:16 ID:HszoS4Va
345日目(‐39日)
腕立て 計23292回
腹筋  計2000回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)
数字出んな

89 :|ω・`):2007/08/18(土) 22:02:58 ID:uyg1PwS+
719日目(-360日) 腕立計151880回 腹筋計45440回 背筋計45440回 スクワット計45440回

90 :(*´ー`)♪:2007/08/18(土) 22:45:00 ID:CXl/ioIV
270日目24389回
10/13日分ノルマ91383消化100残り51100回

91 :YPRI@大佐:2007/08/18(土) 22:48:54 ID:HUpBpWb3
401日目(ペナ114日)

通算:腕立て50,721回 腹筋24,240回

残:778

92 :チャウル:2007/08/18(土) 23:03:02 ID:1tJLqzUm
十五日目

累積
腕434腹492背492脚434

93 :軍曹:2007/08/19(日) 00:31:45 ID:WX9jVqBc
テスト

94 :ぬるぽん@中佐:2007/08/19(日) 20:49:51 ID:5p+EISj5
346日目(‐39日)
腕立て 計23396回
腹筋  計2000回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)


95 :|ω・`):2007/08/19(日) 21:50:30 ID:HCmZZXD1
720日目(-360日) 腕立計152040回 腹筋計45520回 背筋計45520回 スクワット計45520回

96 :ちゃうる新兵:2007/08/19(日) 23:01:19 ID:JBmT/cA4
十六日目

累積
腕435腹493背493脚435

97 :YPRI@大佐:2007/08/19(日) 23:01:29 ID:WsSUqdll
399日目(ペナ117日)

通算:腕立て50,761回 腹筋24,240回

残:778

98 :(*´ー`)♪:2007/08/19(日) 23:03:27 ID:SB81jpAk
271日目24469回
10/13日分ノルマ91383消化0残り51100回

なんか疲れてる…orz

99 :軍曹:2007/08/19(日) 23:52:11 ID:59kgCUXj
テスト

100 :YPRI@大佐:2007/08/20(月) 20:54:58 ID:vA5AleGF
400日目(ペナ117日)

通算:腕立て50,961回 腹筋24,350回

残:738

101 :アカム@兵卒:2007/08/20(月) 21:27:33 ID:xspcjK9Y
48日目(−9)
計  2110
前回   82

102 :ちゃうる:2007/08/20(月) 22:43:06 ID:tW13brUb
十七日目

累積
腕439腹497背497脚439

103 :(*´ー`)♪:2007/08/20(月) 22:53:35 ID:su11plcq
272日目24640回
10/13日分ノルマ91383消化100残り51000回

104 :|ω・`):2007/08/20(月) 23:14:06 ID:eD4uCQm5
721日目(-360日) 腕立計152200回 腹筋計45600回 背筋計45600回 スクワット計45600回

105 :軍曹:2007/08/20(月) 23:54:37 ID:g4V2tFFS
97日目

合計8028回

106 :アカム@兵卒:2007/08/21(火) 02:09:53 ID:UyC2Y381
49日目(−9)
計  2129
前回   19

107 :アカム@兵卒:2007/08/21(火) 02:10:25 ID:UyC2Y381
うぇ
地道にやりますぜb

108 :ぬるぽん@中佐:2007/08/21(火) 19:57:53 ID:BFi+ZIkb
347日目(‐42日)
腕立て 計23396回
腹筋  計2000回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)
うっかり寝てしまってやり忘れた・・・

>>107
ガンガレ!

109 :YPRI@大佐:2007/08/21(火) 22:00:54 ID:yODtLyII
401日目(ペナ117日)

通算:腕立て51,161回 腹筋24,460回

残:698

110 :|ω・`):2007/08/21(火) 22:59:29 ID:/W/awqxU
722日目(-360日) 腕立計152360回 腹筋計45680回 背筋計45680回 スクワット計45680回

111 :チャウル新兵:2007/08/21(火) 23:15:49 ID:z6frdRmu
十八日目

累積
腕452腹510背510脚452

112 :(*´ー`)♪:2007/08/21(火) 23:21:22 ID:5N4c73rp
273日目24741回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50900回

113 :軍曹:2007/08/21(火) 23:46:50 ID:mnjelSfQ
98日目

合計8064回

114 :YPRI@大佐:2007/08/22(水) 19:06:23 ID:wn9gPXTC
402日目(ペナ117日)

通算:腕立て51,361回 腹筋24,570回

残:658

115 :ぬるぽん@中佐:2007/08/22(水) 19:34:03 ID:7KXreur3
348日目(‐42日)
腕立て 計23196回
腹筋  計2020回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)

116 :(*´ー`)♪:2007/08/22(水) 23:14:25 ID:creuYZBG
274日目24913回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50800回

117 :軍曹:2007/08/22(水) 23:25:29 ID:niKmR3k8
99日目

合計8094回

118 :|ω・`):2007/08/22(水) 23:55:11 ID:IsY+Lkw1
723日目(-360日) 腕立計152520回 腹筋計45760回 背筋計45760回 スクワット計45760回

119 :アカム@兵卒:2007/08/23(木) 17:27:38 ID:eKQPygt0
すまん
3日間県外へ遊びにいt(ry
この夏まったく遊んでなかったからなぁ( ´ー`)

50日目(−12)
計  2129
前回  393


120 :ぬるぽん@中佐:2007/08/23(木) 19:00:58 ID:9NZ5kZuy
349日目(‐42日)
腕立て 計23306回
腹筋  計2020回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)

121 :軍曹:2007/08/23(木) 22:08:56 ID:7Hj196E3
100日目

合計8135回

122 :チャウル:2007/08/23(木) 22:11:51 ID:shIhW/Yj
十五日目

累積
腕458腹516背516脚458

123 :YPRI@大佐:2007/08/23(木) 22:19:54 ID:RAYjGQAT
400日目(ペナ120日)

通算:腕立て51,361回 腹筋24,680回

残:658

124 :(*´ー`)♪:2007/08/23(木) 23:08:33 ID:5TxLcbJm
何が出るかな♪

125 :|ω・`):2007/08/23(木) 23:25:03 ID:tYSGGPbE
724日目(-360日) 腕立計152680回 腹筋計45840回 背筋計45840回 スクワット計45840回
最後に休日を貰ったのはいつだったろう。。

126 :アカム@兵卒:2007/08/24(金) 09:23:29 ID:60jpC6b4
51日目(−12)
計  2139
前回   10

127 :ぬるぽん@中佐:2007/08/24(金) 21:10:44 ID:cd1UlOMY
350日目(‐42日)
腕立て 計23420回
腹筋  計2040回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)

128 :(*´ー`)♪:2007/08/24(金) 22:32:51 ID:8amq8qon
276日目25098回
10/13日分ノルマ91383消化200残り50600回

129 :YPRI@大佐:2007/08/24(金) 23:00:50 ID:YkNogOqR
401日目(ペナ120日)

通算:腕立て51,561回 腹筋24,790回

残:618

130 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/24(金) 23:05:37 ID:rYwiDPcH
スタート

131 :軍曹:2007/08/24(金) 23:45:08 ID:9YdSEW8q
101日目

合計8371回

132 :|ω・`):2007/08/24(金) 23:54:23 ID:Gw1vbpqc
725日目(-360日) 腕立計152840回 腹筋計45840回 背筋計45840回 スクワット計45840回

133 :アカム@兵卒:2007/08/25(土) 06:29:47 ID:7gDvzPqM
52日目(−12)
計  2219
前回   80


134 :YPRI@大佐:2007/08/25(土) 09:29:26 ID:EJBj7Ovy
402日目(ペナ120日)

通算:腕立て51,761回 腹筋24,900回

残:578

135 :ぬるぽん@中佐:2007/08/25(土) 20:40:05 ID:fRbh0pb6
351日目(‐42日)
腕立て 計23521回
腹筋  計2040回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分360/1701)
いい加減未消化分やるかw

136 :軍曹:2007/08/25(土) 20:42:53 ID:p9idCoXW
102日目

合計8418回

137 :|ω・`):2007/08/25(土) 23:13:04 ID:iFsO70TY
726日目(-360日) 腕立計153000回 腹筋計45920回 背筋計45920回 スクワット計45920回

138 :(*´ー`)♪:2007/08/25(土) 23:14:34 ID:cUrlkfWw
277日目25204回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50500回

139 :軍曹:2007/08/26(日) 19:39:24 ID:H6KIeb+c
103日目

合計8457回

140 :ぬるぽん@中佐:2007/08/26(日) 19:56:26 ID:gPERulyu
352日目(‐42日)
腕立て 計23657回
腹筋  計2060回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分390/1701)

141 :|ω・`):2007/08/26(日) 22:38:56 ID:tgGsM3EA
727日目(-360日) 腕立計153200回 腹筋計46000回 背筋計46000回 スクワット計46000回

142 :(*´ー`)♪:2007/08/26(日) 23:34:31 ID:gZhqdSNy
278日目25294回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50400回

143 :アカム@兵卒:2007/08/27(月) 00:32:50 ID:zu2XAAr0
53日目(−12)
計  2236
前回   17

144 :ぬるぽん@中佐:2007/08/27(月) 20:51:07 ID:QZIRUxWv
353日目(‐42日)
腕立て 計23777回
腹筋  計2060回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

145 :YPRI@大佐:2007/08/27(月) 22:40:49 ID:JI0HWhOu
398日目(ペナ126日)

通算:腕立て51,881回 腹筋24,900回

残:578

146 :軍曹:2007/08/27(月) 22:43:06 ID:9Cmpomaf
104日目

合計8493回

147 :|ω・`):2007/08/27(月) 23:12:10 ID:h1zZZ3sj
728日目(-360日) 腕立計153360回 腹筋計46080回 背筋計46080回 スクワット計46080回

148 :(*´ー`)♪:2007/08/27(月) 23:22:28 ID:7K1EYQ/S
279日目25384回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50300回

149 :ぬるぽん@中佐:2007/08/28(火) 20:52:50 ID:cwVaNtjW
354日目(‐42日)
腕立て 計23877回
腹筋  計2060回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

150 :軍曹:2007/08/28(火) 22:32:23 ID:utVbqK/W
104日目

合計8532回

151 :YPRI@大佐:2007/08/28(火) 22:50:18 ID:VZgsMNBi
399日目(ペナ126日)

通算:腕立て52,081回 腹筋25,010回

残:538

152 :fake:2007/08/28(火) 23:09:42 ID:FU0jQSF3
初めまして お邪魔します。
1日目〜

153 :(*´ー`)♪:2007/08/28(火) 23:24:33 ID:ZpvhDs+5
280日目25482回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50200回

154 :fake@新兵:2007/08/29(水) 04:18:57 ID:???
2日目
腕立て 計3回
腹筋 計3回
腕立て 計3回

書き方・・これであってるのかな(´・ω・`)

155 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/29(水) 04:19:54 ID:3aiy9SwL
ゴフッ sage抜き忘れorz

156 :アカム@兵卒:2007/08/29(水) 11:33:16 ID:lsa7ky6J
54日目(−15)
計  2238
前回    2
やべえ
数日間やってなかった上明日旅行だ・・・

157 :ぬるぽん@中佐:2007/08/29(水) 19:53:39 ID:I/uG1brb
355日目(‐42日)
腕立て 計23977回
腹筋  計2060回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)
>>154 いらっしゃい
自由でおk
>>156 いってらっしゃいw

158 :軍曹:2007/08/29(水) 23:05:17 ID:zPDiEVDV
105日目

合計8562回

159 :(*´ー`)♪:2007/08/29(水) 23:14:13 ID:vTXzr0rD
281日目25577回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50100回

160 :|ω・`):2007/08/29(水) 23:19:27 ID:pIAUGJbB
729日目(-363日) 腕立計153520回 腹筋計46160回 背筋計46160回 スクワット計46160回

161 :YPRI@大佐:2007/08/29(水) 23:19:59 ID:VYR8Eg9E
397日目(ペナ129日)

通算:腕立て52,121回 腹筋25,010回

残:538

162 :アカム@兵卒:2007/08/30(木) 11:31:15 ID:T+EIx1DE
55日目(−15)
計  2280
前回    2

163 :軍曹:2007/08/30(木) 14:31:42 ID:E6ZjWjIm
106日目

合計8592回

164 :ぬるぽん@中佐:2007/08/30(木) 21:17:29 ID:0GRykm+H
356日目(‐42日)
腕立て 計24078回
腹筋  計2060回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

165 :YPRI@大佐:2007/08/30(木) 22:46:00 ID:pG5RakNi
398日目(ペナ129日)

通算:腕立て52,331回 腹筋25,120回

残:488

166 :(*´ー`)♪:2007/08/30(木) 23:02:45 ID:bRyF6NMT
282日目25667回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50000回

167 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/31(金) 00:06:21 ID:nFY0prTm
3日目
腕立て 計15回
腹筋 計15回
腕立て 計15回

168 :アカム@兵卒:2007/08/31(金) 11:47:11 ID:MAzsMGkn
56日目(−15)
計  2291
前回   11

169 :ネトゲ廃人@名無し:2007/08/31(金) 13:00:26 ID:5xD/EAUE
はじめ

170 :軍曹:2007/08/31(金) 15:09:08 ID:d1QjhMJU
107日目

合計8628回

171 :ぬるぽん@中佐:2007/08/31(金) 20:57:52 ID:48zXqtxw
357日目(‐42日)
腕立て 計24178回
腹筋  計2060回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

172 :|ω・`):2007/08/31(金) 22:50:39 ID:nZ0ITqQK
730日目(-366日) 腕立計153680回 腹筋計46240回 背筋計46240回 スクワット計46240回

173 :(*´ー`)♪:2007/08/31(金) 23:11:33 ID:CPwbL4I8
283日目25763回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49900回

174 :アカム@兵卒:2007/09/01(土) 08:57:07 ID:8IJxJ1rt
57日目(−15)
計  2301
前回   10
ふぅ
9月かぁ

175 :軍曹:2007/09/01(土) 18:53:23 ID:HbKBWHBM
108日目

合計8659回

176 :ぬるぽん@中佐:2007/09/01(土) 21:11:56 ID:hVwXa9Fd
358日目(‐42日)
腕立て 計24326回
腹筋  計2060回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

177 :(*´ー`)♪:2007/09/01(土) 23:03:46 ID:2zY8po8Y
284日目25865回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49800回

178 :YPRI@大佐:2007/09/01(土) 23:42:29 ID:y+BNPIQI
397日目(ペナ132日)

通算:腕立て52,611回 腹筋25,260回

残:448

179 :|ω・`):2007/09/01(土) 23:43:28 ID:Vlj5095e
731日目(-366日) 腕立計153840回 腹筋計46320回 背筋計46320回 スクワット計46320回

180 :アカム@兵卒:2007/09/02(日) 10:40:57 ID:z3CQQi9z
58日目(−15)
計  2320
前回   19

181 :fake@新兵:2007/09/02(日) 12:06:27 ID:/CBXvvhG
4日目
腕立て 計15回
腹筋 計15回
腕立て 計15回
IDに0しかでず・・・(´・ω・`)

182 :YPRI@大佐:2007/09/02(日) 12:22:28 ID:ZQ9rUAM6
398日目(ペナ132日)

通算:腕立て52,811回 腹筋25,370回

残:408

183 :軍曹:2007/09/02(日) 14:07:48 ID:tt7o6ahH
109日目

合計8689回

184 :ぬるぽん@中佐:2007/09/02(日) 18:56:12 ID:kkGVY3qB
359日目(‐42日)
腕立て 計24435回
腹筋  計2060回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

185 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/02(日) 20:40:58 ID:t12FdWnY
楽そうなのでやってみる

186 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/02(日) 20:43:08 ID:???
      ┏┓   ┏━━┓      ____              .┏┓┏┓
    ┏┛┗┓ ┃┏┓┃     /⌒  ⌒\             .┃┃┃┃
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    ┏┛┗┓ ┃┏┓┃┃/::::::⌒(__人__)⌒:::::\        ┃ ┃┃┃┃
    ┗┓┏┛ ┗┛┃┃┗|     |r┬-|     |━━━━━┛ ┗┛┗┛
      ┃┃      ┃┃  \      `ー'´    /          ┏┓┏┓
      ┗┛      ┗┛  ./          |           ┗┛┗┛
                 (_⌒) ・    ・ ||
                   l⌒ヽ     _ノ |
                   |  r `(;;U;)   )__)
                  (_ノ  ̄ / /


187 :|ω・`):2007/09/02(日) 23:46:00 ID:3IBQg8NK
732日目(-366日) 腕立計154000回 腹筋計46400回 背筋計46400回 スクワット計46400回

188 :|ω・`):2007/09/02(日) 23:48:21 ID:3IBQg8NK
732日目(-370日) 腕立計154000回 腹筋計46400回 背筋計46400回 スクワット計46400回
て、5000回て。無理無理。

189 :シープドッグ:2007/09/02(日) 23:59:38 ID:???


したらば掲示板サポート様
ご多忙な中ご親切に回答して下さりありがとうございました。
累計?前日ランキング100位以内に入るような掲示板
で乗っ取りなど具体的な問題があったときはお知らせ下さい
http://www.playsese.com/usdumm

190 :(*´ー`)♪:2007/09/03(月) 02:37:49 ID:q3G8mNKJ
また書き込んでなかったか…

281日目25973回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49700回

191 :軍曹:2007/09/03(月) 03:59:09 ID:5atTrzKK
110日目

合計8732回

192 :ぬるぽん@中佐:2007/09/03(月) 21:07:08 ID:umLGZicc
360日目(‐42日)
腕立て 計24538回
腹筋  計2060回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

193 :YPRI@大佐:2007/09/03(月) 23:00:47 ID:xiTTGTSK
399日目(ペナ132日)

通算:腕立て53,011回 腹筋25,480回

残:368

194 :|ω・`):2007/09/04(火) 00:00:59 ID:mXHXq/jU
733日目(-370日) 腕立計154160回 腹筋計46480回 背筋計46480回 スクワット計46480回
gya-。

195 :軍曹:2007/09/04(火) 01:06:04 ID:cRpLL+Hx
111日目

合計8767回

196 :(*´ー`)♪:2007/09/04(火) 01:58:05 ID:XDCoUPft
282日目26074回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49600回

197 :アカム@兵卒:2007/09/04(火) 13:04:43 ID:mWQ7fiv7
59日目(−15)
計  2342
前回   22

そろそろ伍長〜( ゚д゚)

198 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/04(火) 13:10:43 ID:6n4+kKI4
a

199 :ぬるぽん@中佐:2007/09/04(火) 18:40:48 ID:jdyX95Qr
361日目(‐42日)
腕立て 計24638回
腹筋  計2060回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

200 :YPRI@大佐:2007/09/04(火) 22:42:42 ID:zmzeg6Xl
400日目(ペナ132日)

通算:腕立て53,211回 腹筋25,590回

残:328

201 :|ω・`):2007/09/04(火) 23:07:27 ID:jIJtKF2x
734日目(-370日) 腕立計154320回 腹筋計46560回 背筋計46560回 スクワット計46560回

202 :fake@新兵:2007/09/05(水) 00:14:47 ID:KmgQhtUB
ちょっと遅れたけど
5日目
腕立て 計15回
腹筋 計15回
腕立て 計15回


203 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/05(水) 02:49:20 ID:VWCWWeX7
(・ω・)

204 :アカム@兵卒:2007/09/05(水) 07:47:37 ID:te7sVNy8
60日目(−15)
計  2366
前回   24

205 :(*´ー`)♪:2007/09/05(水) 20:59:46 ID:/dcGam18
283日目26164回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49500回

206 :ぬるぽん@中佐:2007/09/05(水) 22:16:04 ID:u7wE49Gg
362日目(‐42日)
腕立て 計24833回
腹筋  計2070回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

207 :|ω・`):2007/09/05(水) 23:26:02 ID:5MoIERd1
735日目(-370日) 腕立計154480回 腹筋計46640回 背筋計46640回 スクワット計46640回

208 :YPRI@大佐:2007/09/05(水) 23:35:20 ID:amD9ZZco
401日目(ペナ132日)

通算:腕立て53,411回 腹筋25,700回

残:288

209 :軍曹:2007/09/06(木) 00:25:29 ID:l5sfkbmy
112日目

合計8797回

210 :アカム@伍長:2007/09/06(木) 18:35:52 ID:NFfzVL4g
61日目(−15)
計  2366
前回   24
つ兵卒→伍長
ヽ(´ー`)ノ

211 :ぬるぽん@中佐:2007/09/06(木) 19:06:06 ID:twC/jzPc
363日目(‐42日)
腕立て 計24989回
腹筋  計2090回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

212 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/06(木) 19:34:37 ID:qLfPDXhp
a

213 :(*´ー`)♪:2007/09/06(木) 21:57:22 ID:hyV3f/5Q
284日目26272回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49400回

214 :軍曹:2007/09/06(木) 22:54:20 ID:61ao2zoW
110日目

合計8832回

215 :|ω・`):2007/09/06(木) 23:41:53 ID:oVkGWicw
736日目(-370日) 腕立計154640回 腹筋計46720回 背筋計46720回 スクワット計46720回

216 :フリーク:2007/09/07(金) 00:42:47 ID:nr596nuU
今から参加します!


217 :フィリップ:2007/09/07(金) 00:44:10 ID:nr596nuU
おkおk
俺も便乗すっかなw

218 :アカム@伍長:2007/09/07(金) 02:58:46 ID:wy6nngZS
62日目(−15)
計  2390
前回   24
>>216-217
つID:nr596nuU(´・ω・`)

219 :軍曹:2007/09/07(金) 17:34:54 ID:AdutIjIT
111日目

合計8925回

220 :ぬるぽん@中佐:2007/09/07(金) 20:58:48 ID:EBrBhN6D
364日目(‐42日)
腕立て 計25089回
腹筋  計2110回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

221 :(*´ー`)♪:2007/09/07(金) 21:21:38 ID:ApATDzHZ
285日目26370回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49300回

222 :ぬるぽん@中佐:2007/09/08(土) 19:49:44 ID:2JKm6ivJ
365日目(‐42日)
腕立て 計25195回
腹筋  計2110回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

223 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/08(土) 20:18:02 ID:MBzFDGtI
こい

224 :軍曹:2007/09/08(土) 21:09:15 ID:ZNUIMvCs
112日目

合計8955回

225 :(*´ー`)♪:2007/09/08(土) 21:40:39 ID:61MR+EpS
286日目26460回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49200回

226 :アカム@伍長:2007/09/08(土) 22:01:54 ID:R1h7sU6V
63日目(−15)
計  2116
前回   26

227 :|ω・`):2007/09/08(土) 23:06:51 ID:o1+3pKZg
737日目(-373日) 腕立計154800回 腹筋計46800回 背筋計46800回 スクワット計46800回

228 :アカム@伍長:2007/09/09(日) 10:57:47 ID:3ySSbRhP
64日目(−15)
計  2150
前回   34

229 :ぬるぽん@中佐:2007/09/09(日) 19:39:46 ID:MXKcwy7e
366日目(‐42日)
腕立て 計25305回
腹筋  計2110回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

230 :(*´ー`)♪:2007/09/09(日) 21:37:19 ID:Gz9+nEMZ
287日目26611回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49100回

231 :軍曹:2007/09/09(日) 22:49:43 ID:Bx0x3w15
113日目

合計8985回

232 :|ω・`):2007/09/09(日) 23:58:27 ID:bgfeBuBb
738日目(-373日) 腕立計154960回 腹筋計46880回 背筋計46880回 スクワット計46880回

233 :軍曹:2007/09/10(月) 14:32:32 ID:DV6Y3Ru+
114日目

合計9033回

234 :(*´ー`)♪:2007/09/10(月) 20:59:34 ID:xnqwFfjo
288日目26710回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49000回

235 :YPRI@大佐:2007/09/10(月) 21:50:48 ID:FRPvFzmZ
391日目(ペナ147日)

通算:腕立て53,611回 腹筋25,740回

残:248

PCが壊れた

236 :ぬるぽん@中佐:2007/09/10(月) 22:12:07 ID:1KksK6ez
367日目(‐42日)
腕立て 計25412回
腹筋  計2130回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

237 :軍曹:2007/09/11(火) 15:24:47 ID:/iPAsLtq
115日目

合計9071回

238 :アカム@伍長:2007/09/11(火) 16:04:50 ID:r1P2mlm/
65日目(−15)
計  2173
前回   23

239 :ぬるぽん@中佐:2007/09/11(火) 21:08:13 ID:Sg/hhPKj
368日目(‐42日)
腕立て 計25519回
腹筋  計2150回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

240 :(*´ー`)♪:2007/09/11(火) 21:20:17 ID:P+dlAGbf
289日目26800回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48900回

241 :YPRI@大佐:2007/09/11(火) 22:52:05 ID:fsMkEBYf
392日目(ペナ147日)

通算:腕立て53,811回 腹筋25,850回

残:208

242 :|ω・`):2007/09/11(火) 23:53:20 ID:PcIvcReF
739日目(-376日) 腕立計155100回 腹筋計46960回 背筋計46960回 スクワット計46960回

243 :アカム@伍長:2007/09/12(水) 16:28:20 ID:na3jtgwk
66日目(−15)
計  2196
前回   23

244 :軍曹:2007/09/12(水) 18:21:02 ID:kWRrrXvW
116日目

合計9101回

245 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/12(水) 21:12:15 ID:gI85hkBj
369日目(‐42日)
腕立て 計25619回
腹筋  計2170回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

246 :ぬるぽん@中佐:2007/09/12(水) 21:14:24 ID:gI85hkBj
369日目(‐42日)
腕立て 計25619回
腹筋  計2170回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

247 :(*´ー`)♪:2007/09/12(水) 22:13:19 ID:dmTVYT2K
290日目26890回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48800回

248 :YPRI@大佐:2007/09/12(水) 22:52:50 ID:K4tWv+4Z
393日目(ペナ147日)

通算:腕立て54,011回 腹筋25,960回

残:168

249 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/12(水) 23:04:14 ID:5YqmsyDs
1日目

250 :|ω・`):2007/09/13(木) 00:00:59 ID:6PK1gIEQ
740日目(-380日) 腕立計155260回 腹筋計46960回 背筋計46960回 スクワット計46960回
gya-。

251 :軍曹:2007/09/13(木) 13:39:09 ID:kBxkLGa7
117日目

合計9131回

252 :ぬるぽん@中佐:2007/09/13(木) 19:26:14 ID:CgZnbCPw
370日目(‐42日)
腕立て 計25804回
腹筋  計2190回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分410/1701)

253 :アカム@伍長:2007/09/13(木) 19:36:41 ID:2ESIFS4H
67日目(−15)
計  2219
前回   23


254 :YPRI@大佐:2007/09/13(木) 21:41:03 ID:GgNtZabk
394日目(ペナ147日)

通算:腕立て54,211回 腹筋26,070回

残:128

255 :(*´ー`)♪:2007/09/13(木) 21:56:10 ID:2YommvId
291日目26982回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48700回

256 :|ω・`):2007/09/13(木) 23:43:49 ID:HjhSWc4w
741日目(-380日) 腕立計155420回 腹筋計47040回 背筋計47040回 スクワット計47040回

257 :アカム@伍長:2007/09/14(金) 00:16:22 ID:ZSJP2RuX
68日目(−15)
計  2245
前回   26


258 :軍曹:2007/09/14(金) 11:54:07 ID:Rc9qBlid
118日目

合計9168回

259 :( ^ω^):2007/09/14(金) 12:00:36 ID:???
バカスw

260 :コテハン:2007/09/14(金) 12:18:16 ID:VsSPGKGA
参加させてもらうぜ


261 :コテハン:2007/09/14(金) 12:20:11 ID:VsSPGKGA
いきなり数字なしかよ


262 :ぬるぽん@中佐:2007/09/14(金) 18:43:24 ID:etKzgySn
371日目(‐42日)
腕立て 計25954回
腹筋  計2210回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分460/1701)

263 :(*´ー`)♪:2007/09/14(金) 21:34:44 ID:cDEsnkSZ
292日目27074回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48600回

264 :アカム@伍長:2007/09/15(土) 00:18:42 ID:AFyo1Q2h
69日目(−15)
計  2267
前回   22

265 :コテハン:2007/09/15(土) 14:00:35 ID:4c616Uke
今日はどうかな

266 :コテハン:2007/09/15(土) 14:02:37 ID:4c616Uke
・・・どんだけ〜

267 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/15(土) 20:52:54 ID:M0cgIDUq
test

268 :ぬるぽん@中佐:2007/09/15(土) 21:24:07 ID:fs4p6PsU
371日目(‐42日)
腕立て 計26104回
腹筋  計2230回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分510/1701)

269 :軍曹:2007/09/15(土) 21:55:08 ID:GbZLHfz5
119日目

合計9207回

270 :(*´ー`)♪:2007/09/15(土) 22:49:00 ID:dAUyhZLm
293日目27164回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48500回

271 :YPRI@大佐:2007/09/15(土) 23:48:10 ID:E523E6zq
393日目(ペナ150日)

通算:腕立て54,371回 腹筋26,180回

残:128

272 :YPRI@大佐:2007/09/15(土) 23:54:29 ID:E523E6zq
また増えた

273 :|ω・`):2007/09/16(日) 00:01:26 ID:70DIiSBR
742日目(-386日) 腕立計155580回 腹筋計47040回 背筋計47040回 スクワット計47040回

274 :アカム@伍長:2007/09/16(日) 01:45:08 ID:o0Vc2hHI
69日目(−15)
計  2267
前回   22

275 :軍曹:2007/09/16(日) 14:17:40 ID:HJKAgY/W
120日目

合計9242回

276 :コテハン:2007/09/16(日) 14:57:09 ID:x65uZNU1
さてと

277 :(*´ー`)♪:2007/09/16(日) 20:56:51 ID:M0534laQ
294日目27254回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48400回

278 :(*´ー`)♪:2007/09/16(日) 20:57:36 ID:M0534laQ
ノォウ

279 :ぬるぽん@大佐:2007/09/16(日) 21:05:05 ID:iyQn2/0F
373日目(‐42日)
腕立て 計26214回
腹筋  計2250回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分510/1701)
500台連発中ですか・・・

>>286
日数のミス 今日は373日目だった
何気にID PSUだったしw

280 :YPRI@大佐:2007/09/16(日) 22:32:17 ID:XnpjG6IP
391日目(ペナ153日)

通算:腕立て54,571回 腹筋26,290回

残:587

281 :軍曹→曹長:2007/09/17(月) 01:16:10 ID:4m53PyMV
121日目

合計9272回

282 :YPRI@大佐:2007/09/17(月) 11:27:18 ID:v+oMR+3v
392日目(ペナ153日)

通算:腕立て54,771回 腹筋26,400回

残:547

283 :コテハン:2007/09/17(月) 15:35:48 ID:vEgxd7Ha
3日目 
合計 680回 (未 230)
さて、今日の分は

284 :コテハン:2007/09/17(月) 15:53:54 ID:vEgxd7Ha
合計693だった

285 :ぬるぽん@大佐:2007/09/17(月) 20:59:18 ID:EYm8vAc0
374日目(‐42日)
腕立て 計26336回
腹筋  計2270回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分510/1701)
数字が出なくても120てキツ・・

286 :(*´ー`)♪:2007/09/17(月) 21:36:40 ID:I8ABsmki
291日目27254回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/6日分ノルマ624回消化300残り324回

287 :曹長:2007/09/18(火) 15:04:37 ID:jngZdyS3
122日目

合計9369回

288 :コテハン:2007/09/18(火) 15:25:32 ID:g49ZdAdf
4日目
合計693

289 :YPRI@大佐:2007/09/18(火) 19:16:46 ID:jDGjoNtV
393日目(ペナ153日)

通算:腕立て54,971回 腹筋26,510回

残:507

290 :ぬるぽん@大佐:2007/09/18(火) 19:34:18 ID:X7aU6MwZ
375日目(‐42日)
腕立て 計26464回
腹筋  計2290回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分510/1701)

291 :アカム@伍長:2007/09/18(火) 20:28:47 ID:qgG9tNBT
70日目(−15)
計  2289
前回   22

292 :(*´ー`)♪:2007/09/18(火) 21:53:51 ID:DDVWjB5C
292日目27352回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/6日分ノルマ624回消化100残り224回

293 :|ω・`):2007/09/18(火) 23:27:23 ID:ouhzmeTu
743日目(-389日) 腕立計155740回 腹筋計47120回 背筋計47120回 スクワット計47120回

294 :コテハン:2007/09/19(水) 13:55:08 ID:zTqM1dPc
5日目
合計742回


295 :曹長:2007/09/19(水) 18:31:27 ID:???
123日目

合計9412回

296 :曹長:2007/09/19(水) 18:32:01 ID:8/sJWBcM


297 :ぬるぽん@大佐:2007/09/19(水) 19:40:39 ID:eY3Dtm3z
376日目(‐42日)
腕立て 計26597回
腹筋  計2310回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分510/1701)

298 :アカム@伍長:2007/09/19(水) 20:06:13 ID:MGblzkOq
71日目(−15)
計  2318
前回   29

299 :YPRI@大佐:2007/09/19(水) 22:03:57 ID:5ATZnmEY
394日目(ペナ153日)

通算:腕立て55,171回 腹筋26,620回

残:467

300 :(*´ー`)♪:2007/09/19(水) 23:08:26 ID:P1446d2M
293日目27447回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/6日分ノルマ624回消化100残り124回

301 :(*´ー`)♪:2007/09/19(水) 23:09:22 ID:P1446d2M
もおおぉぉぉうorz  ノルマススマナイヨゥ

302 :コテハン:2007/09/20(木) 10:47:15 ID:SEFUGJYR
6日目
合計 743

303 :アカム@伍長:2007/09/20(木) 18:19:45 ID:hjwO1lUl
72日目(−15)
計  2338
前回   20

304 :曹長:2007/09/20(木) 18:47:43 ID:r67Vx3Gh
124日目

合計9460回

305 :ぬるぽん@大佐:2007/09/20(木) 19:34:02 ID:RpNFOKrU
377日目(‐42日)
腕立て 計26723回
腹筋  計2320回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分510/1701)

306 :(*´ー`)♪:2007/09/20(木) 22:39:42 ID:vrJ50X1F
290日目28071回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/16日分ノルマ624回消化124残り0回
9/20日分ノルマ1538回消化0残り1538回

307 :YPRI@大佐:2007/09/20(木) 23:27:37 ID:Fn/7T3Ht
395日目(ペナ153日)

通算:腕立て55,351回 腹筋26,730回

残:447

308 :コテハン:2007/09/21(金) 11:07:35 ID:sNOhAF/U
7日目
合計 743

309 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/21(金) 13:36:30 ID:hUUk118z
1日目

310 :曹長:2007/09/21(金) 14:58:03 ID:CcbRtBEz
125日目

合計9570回

311 :ぬるぽん@大佐:2007/09/21(金) 19:21:08 ID:3C1Jh0A9
378日目(‐42日)
腕立て 計26843回
腹筋  計2340回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分510/1701)

312 :アカム@伍長:2007/09/21(金) 23:19:24 ID:tEz9X6v6
73日目(−15)
計  2359
前回   21
セフセフ

313 :(*´ー`)♪:2007/09/21(金) 23:27:15 ID:uOCtAC6H
291日目28212回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り1438回

314 :曹長:2007/09/22(土) 08:22:37 ID:YMdEVKZY
126日目

合計9610回

315 :ぬるぽん@大佐:2007/09/22(土) 21:06:18 ID:tIGKyqB5
379日目(‐42日)
腕立て 計26976回
腹筋  計2360回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分510/1701)

316 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/22(土) 21:38:59 ID:YwX013dQ
2日目
合計118
前回118


317 :YPRI@大佐:2007/09/22(土) 22:03:33 ID:KxVejJQg
394日目(ペナ156日)

通算:腕立て55,551回 腹筋26,840回

残:407

318 :(*´ー`)♪:2007/09/22(土) 23:16:30 ID:8GvCjk+L
292日目28308回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り1338回


319 :コテハン:2007/09/23(日) 12:35:26 ID:yE1a3izd
9日目 (-3日)
合計 743

320 :YPRI@大佐:2007/09/23(日) 15:42:39 ID:nP5+rX7d
395日目(ペナ156日)

通算:腕立て55,761回 腹筋26,955回

残:357

321 :曹長:2007/09/23(日) 15:43:52 ID:0tKFQOr5
127日目

合計9650回

322 :ぬるぽん@大佐:2007/09/23(日) 21:00:32 ID:wYtscQTX
380日目(‐42日)
腕立て 計27101回
腹筋  計2380回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分510/1701)

323 :|ω・`):2007/09/23(日) 21:27:01 ID:lFlQ67wI
744日目(-401日) 腕立計155900回 腹筋計47200回 背筋計47200回 スクワット計47200回
サボりまくりますた。。

324 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/23(日) 21:35:07 ID:pADeXkh6
日:3
計131
前日13


325 :ネトゲ廃人:2007/09/23(日) 22:15:57 ID:0TBo3qGU
http://plaza.rakuten.co.jp/iburahi

326 :(*´ー`)♪:2007/09/23(日) 23:15:05 ID:jzICx3rn
293日目28406回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り1238回

327 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/24(月) 11:00:47 ID:DfXDW8pW
日:4
計137
前日6


328 :YPRI@大佐:2007/09/24(月) 17:53:50 ID:zwLhfec7
396日目(ペナ156日)

通算:腕立て55,941回 腹筋27,065回

残:337

329 :曹長:2007/09/24(月) 19:09:55 ID:pT+T/WTM
128日目

合計9695回

330 :ぬるぽん@大佐:2007/09/24(月) 20:50:41 ID:qLHcwZnw
381日目(‐42日)
腕立て 計27221回
腹筋  計2400回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分510/1701)

331 :(*´ー`)♪:2007/09/24(月) 23:42:32 ID:FNi+tF4h
294日目28499回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り1138回

332 :コテハン:2007/09/25(火) 15:49:16 ID:E7pSLa2r
11日目 (-6日)
合計 743
さぼりがちになってきたが踏ん張る

333 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/25(火) 17:40:30 ID:T8P9zia6
腹筋釣られついでに参加

334 :ぬるぽん@大佐:2007/09/25(火) 20:49:42 ID:4SthP+Ss
382日目(‐42日)
腕立て 計27401回
腹筋  計2420回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分590/1701)

335 :曹長:2007/09/25(火) 20:52:16 ID:J5WjWMmb
129日目

合計9735回

336 :YPRI@大佐:2007/09/25(火) 21:39:17 ID:1WNQcYT9
397日目(ペナ156日)

通算:腕立て56,141回 腹筋27,175回

残:297

337 :(*´ー`)♪:2007/09/25(火) 23:12:03 ID:Lb3eVtgb
295日目28593回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り1038回

338 :|ω・`):2007/09/25(火) 23:28:55 ID:g1K8KmEr
745日目(-404日) 腕立計156060回 腹筋計47280回 背筋計47280回 スクワット計47280回

339 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/25(火) 23:46:05 ID:kxkybEr0
4日目
計137
前日6


340 :コテハン:2007/09/26(水) 15:42:22 ID:yqTsbSoq
12日目 (-6日)
合計 756

341 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/26(水) 15:53:21 ID:xUKdNj3f
5日目
計137
前日0


342 :曹長:2007/09/26(水) 16:23:46 ID:lIXBKTh/
130日目

合計9780回

343 :YPRI@大佐:2007/09/26(水) 18:37:15 ID:gIEYGfrL
398日目(ペナ156日)

通算:腕立て56,341回 腹筋27,285回

残:257

344 :ぬるぽん@大佐:2007/09/26(水) 20:42:20 ID:sPeNoMyB
383日目(‐42日)
腕立て 計27555回
腹筋  計2440回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分620/1701)

345 :(*´ー`)♪:2007/09/26(水) 23:10:52 ID:+UzV6OGN
296日目28686回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り938回

346 :|ω・`):2007/09/26(水) 23:44:04 ID:MWIIXosh
746日目(-404日) 腕立計156220回 腹筋計47360回 背筋計47360回 スクワット計47360回

347 :コテハン:2007/09/27(木) 09:30:19 ID:vxX9YAr4
13日目(-6日)
合計 756

348 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/27(木) 14:12:03 ID:LF0OzOsc
6日目
計140
前日3

349 :YPRI@大佐:2007/09/27(木) 21:24:17 ID:zkFYzV3J
399日目(ペナ156日)

通算:腕立て56,541回 腹筋27,395回

残:217

350 :曹長:2007/09/27(木) 21:39:29 ID:11QoZVK5
131日目

合計9820回

351 :(*´ー`)♪:2007/09/27(木) 22:59:04 ID:ep55HE2k
297日目28782回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り838回


352 :ぬるぽん@大佐:2007/09/27(木) 23:13:10 ID:x8jQ/KK8
384日目(‐42日)
腕立て 計27705回
腹筋  計2440回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分670/1701)

353 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/28(金) 14:40:05 ID:hZBQ4iok
7日目
計140
前日0

354 :曹長:2007/09/28(金) 20:31:46 ID:QxLouobo
132日目

合計9876回

355 :ぬるぽん@大佐:2007/09/28(金) 21:10:30 ID:Lhbe3Y3N
385日目(‐42日)
腕立て 計27891回
腹筋  計2460回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分720/1701)

356 :(*´ー`)♪:2007/09/28(金) 22:57:42 ID:w+9rNVDG
298日目28929回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り738回

357 :YPRI@大佐:2007/09/28(金) 23:11:43 ID:ZqU738Mh
400日目(ペナ156日)

通算:腕立て56,701回 腹筋27,505回

残:217

358 :YPRI@大佐:2007/09/28(金) 23:13:15 ID:ZqU738Mh
また増えた

359 :|ω・`):2007/09/28(金) 23:22:26 ID:955oh8CJ
747日目(-404日) 腕立計156380回 腹筋計47440回 背筋計47440回 スクワット計47440回
またサボった。

360 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/29(土) 11:18:18 ID:FpYfyOqR
8日目
計144
前日4

361 :曹長:2007/09/29(土) 16:25:58 ID:peQoalql
133日目

合計9916回

362 :ぬるぽん@大佐:2007/09/29(土) 21:01:53 ID:FelKJ9kY
386日目(‐42日)
腕立て 計28067回
腹筋  計2460回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分770/1701)

363 :YPRI@大佐:2007/09/29(土) 23:03:53 ID:UFIeW1RC
398日目(ペナ156日)

通算:腕立て56,881回 腹筋27,505回

残:855

364 :(*´ー`)♪:2007/09/29(土) 23:17:44 ID:4VHBaoKs
299日目29028回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り638回

365 :|ω・`):2007/09/29(土) 23:23:17 ID:dXnm9MA5
748日目(-404日) 腕立計156540回 腹筋計47520回 背筋計47520回 スクワット計47520回

366 :|ω・`):2007/09/29(土) 23:54:06 ID:dXnm9MA5
748日目(-408日) 腕立計157100回 腹筋計47520回 背筋計47520回 スクワット計47520回
720回ぐらいで腕が死亡しますた。
日頃の5倍ぐらいで限界なのかも。。

367 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/29(土) 23:55:39 ID:iyqWtBdA
test

368 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/30(日) 00:05:02 ID:???
てすちょ

369 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/30(日) 00:05:38 ID:yHbLAho4
sageてたようひょおおおあああ

370 :YPRI@大佐:2007/09/30(日) 18:54:45 ID:tJNwvYb1
399日目(ペナ156日)

通算:腕立て57,101回 腹筋27,615回

残:795

371 :|ω・`):2007/09/30(日) 21:00:20 ID:vsqZrYcq
749日目(-408日) 腕立計157260回 腹筋計47600回 背筋計47600回 スクワット計47600回

372 :ぬるぽん@大佐:2007/09/30(日) 21:00:53 ID:p2kOe5bR
387日目(‐42日)
腕立て 計28246回
腹筋  計2460回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分820/1701)

373 :曹長:2007/09/30(日) 21:47:42 ID:use2M80j
134日目

合計9956回

374 :ネトゲ廃人@名無し:2007/09/30(日) 22:28:22 ID:+8lBiTf7
初おいそ

375 :(*´ー`)♪:2007/09/30(日) 23:09:15 ID:zUkTwOmC
300日目29122回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り538回

376 :曹長:2007/10/01(月) 19:32:17 ID:oasTYybV
134日目

合計10058回

377 :ぬるぽん@大佐:2007/10/01(月) 20:42:37 ID:qaYpOf7F
388日目(‐42日)
腕立て 計28423回
腹筋  計2480回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分870/1701)

378 :YPRI@大佐:2007/10/01(月) 23:09:33 ID:ljcuxk50
400日目(ペナ156日)

通算:腕立て57,281回 腹筋27,725回

残:775

379 :(*´ー`)♪:2007/10/01(月) 23:45:02 ID:zV3GP9Bb
今日から+100だってのに…

301日目29212回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り438回

380 :ぬるぽん@大佐:2007/10/02(火) 19:46:43 ID:r+Bb6p7J
389日目(‐42日)
腕立て 計28650回
腹筋  計2500回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分970/1701)

381 :|ω・`):2007/10/02(火) 22:10:59 ID:KtxqNChK
750日目(-411日) 腕立計157500回 腹筋計47680回 背筋計47680回 スクワット計47680回

382 :YPRI@大佐:2007/10/02(火) 23:10:33 ID:9knfIxb3
401日目(ペナ156日)

通算:腕立て57,461回 腹筋27,835回

残:775

383 :(*´ー`)♪:2007/10/02(火) 23:11:48 ID:gaVEKOn5
302日目29324回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り338回

384 :曹長:2007/10/02(火) 23:16:27 ID:QZjn/c8q
136日目

合計10098回

385 :曹長:2007/10/03(水) 17:40:39 ID:CRBMK3vk
137日目

合計10146回

386 :初日:2007/10/03(水) 18:07:04 ID:77Nec9H/
><

387 :ぬるぽん@大佐:2007/10/03(水) 19:18:31 ID:OT+Yv7MP
390日目(‐42日)
腕立て 計28833回
腹筋  計2500回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分1020/1701)

388 :ネトゲ廃人@名無し:2007/10/03(水) 20:56:04 ID:WvexkWuZ
なんだこの良スレは?

389 :曹長:2007/10/03(水) 20:57:37 ID:OixHRmzV
ww

390 :(*´ー`)♪:2007/10/03(水) 22:32:47 ID:6awLumhc
303日目29429回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化138残り200回

391 :YPRI@大佐:2007/10/03(水) 22:51:54 ID:nFz0oyvb
402日目(ペナ156日)

通算:腕立て57,661回 腹筋27,945回

残:735

392 :|ω・`):2007/10/03(水) 23:03:24 ID:radCQS3J
751日目(-411日) 腕立計157740回 腹筋計47760回 背筋計47760回 スクワット計47760回

393 :曹長:2007/10/04(木) 16:07:32 ID:dF5Dd/GW
138日目

合計10189回

394 :ネトゲ廃人@名無し:2007/10/04(木) 19:24:58 ID:rmWF+5oW
二日目
計86

395 :ネトゲ廃人@名無し:2007/10/04(木) 19:26:00 ID:???
5回、でいいよね?

396 :ぬるぽん@大佐:2007/10/04(木) 21:44:46 ID:eGGwGLrI
391日目(‐42日)
腕立て 計29010回
腹筋  計2520回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分1070/1701)
>>394

397 :(*´ー`)♪:2007/10/04(木) 22:43:06 ID:xuybLrI6
304日目29535回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り100回

398 :ぬるぽん@大佐:2007/10/05(金) 19:30:05 ID:X9GKPQfr
392日目(‐42日)
腕立て 計29180回
腹筋  計2540回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分1120/1701)

399 :曹長:2007/10/05(金) 20:58:11 ID:JpOpactR
139日目

合計10234回

400 :(*´ー`)♪:2007/10/05(金) 23:02:28 ID:iIU/nUgm
305日目31179回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り0回

401 :アカム@伍長:2007/10/06(土) 13:27:36 ID:bqq48Z/n
74日目(−18)
計  2380
前回   21
( ´ー`)フゥー...

402 :ぬるぽん@大佐:2007/10/06(土) 19:40:01 ID:XbvhcSYi
393日目(‐42日)
腕立て 計29359回
腹筋  計2560回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分1170/1701)

403 :曹長:2007/10/06(土) 20:00:31 ID:8K8k+3vg
140日目

合計10274回

404 :(*´ー`)♪:2007/10/06(土) 23:06:18 ID:j+pbJnEG
306日目31279回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48300回

405 :YPRI@大佐:2007/10/06(土) 23:13:50 ID:OUaIzx90
398日目(ペナ162日)

通算:腕立て57,861回 腹筋28,055回

残:695

406 :|ω・`):2007/10/06(土) 23:26:46 ID:tK7iZAiQ
752日目(-417日) 腕立計157900回 腹筋計47840回 背筋計47840回 スクワット計47840回

407 :ぬるぽん@大佐:2007/10/07(日) 17:40:22 ID:77Ejs4xI
394日目(‐42日)
腕立て 計29529回
腹筋  計2580回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分1220/1701)

408 :YPRI@大佐:2007/10/07(日) 18:02:36 ID:zU6MqJkB
399日目(ペナ162日)

通算:腕立て58,081回 腹筋28,165回

残:695

409 :曹長:2007/10/07(日) 19:13:00 ID:5h3ewvxA
141日目

合計10333回

410 :(*´ー`)♪:2007/10/07(日) 23:36:22 ID:E0u//9yc
307日目31379回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48200回

411 :YPRI@大佐:2007/10/08(月) 12:09:32 ID:jqRl3ItS
400日目(ペナ162日)

通算:腕立て58,281回 腹筋28,275回

残:655

412 :|ω・`):2007/10/08(月) 23:07:08 ID:zEBjljiu
753日目(-420日) 腕立計158060回 腹筋計47920回 背筋計47920回 スクワット計47920回

413 :(*´ー`)♪:2007/10/08(月) 23:14:18 ID:dHdDSXwd
308日目31488回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48100回

414 :曹長:2007/10/08(月) 23:38:13 ID:CahDOSXt
142日目

合計10381回

415 :曹長:2007/10/09(火) 17:59:35 ID:72vKG8pJ
143日目

合計10421回

416 :ぬるぽん@大佐:2007/10/09(火) 20:22:31 ID:aTfCPfNA
395日目(‐45日)
腕立て 計29730回
腹筋  計2580回
背筋  計380回
スクワット 計1790回
(4/8未消化分1220/1701)
ペナった・・・orz

417 :YPRI@大佐:2007/10/09(火) 22:42:11 ID:AS6m+D1Z
401日目(ペナ162日)

通算:腕立て58,481回 腹筋28,385回

残:615

418 :|ω・`):2007/10/09(火) 23:45:18 ID:HoYmPfki
754日目(-420日) 腕立計158220回 腹筋計48000回 背筋計48000回 スクワット計48000回

419 :(*´ー`)♪:2007/10/09(火) 23:48:34 ID:AIjcJVQT
あぶね

309日目31588回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48000回

420 :ネトゲ廃人@名無し:2007/10/10(水) 06:33:10 ID:7/LJ6Op/
参加してみようかしら

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